http://www.art-jp.biz/ マカは完全食といわれるほどアミノ酸やミネラル、ビタミンが豊富に含まれており、その効果は素晴しく、老若男女を問わず多くの方がサプリメントなどを飲まれています。 そんなマカの効果や情報を集めてみました。 ja Copyright 2008 Mon, 28 Apr 2008 00:52:14 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss マカは、南米ペルーのアンデス山脈、標高4,000メートル以上の高地で自生するアブラナ科の植物です。外見は「かぶ」によく似ています。 マカの有名な栽培地は、日中と夜の温度差が30度、強烈な紫外線と酸性土壌、など、厳しい自然環境のなかで育ちます。フニン県ボンボン高原などが代表的な栽培地です。 マカは１０月～１２月に種を蒔き、翌年の５～６月に収穫され、収穫後は太陽光線のもと天日乾燥します。 マカにはアミノ酸、ミネラル、ビタミンが豊富に含まれていて、そのバランスの素晴らしさから「完全食」ともいわれています。 主な効能としては、人間が持つ本来の生命力を高め、体全体の機能バランスを回復させる働きがあります。 また普通の野菜であることから、他の薬やサプリメントとの飲み合わせ、副作用の心配もなく、老人から子供まで安全・安心に摂取することが出来、まさに万能な食物といえます。 http://www.art-jp.biz/10/post.html http://www.art-jp.biz/10/post.html 10マカ基礎知識 Mon, 28 Apr 2008 00:52:14 +0900